特別な持ち物は必要ありません。

動きやすく、リラックスできる服装でお越しください。

瞑想の際に足を組むこともあるため、

無理のない服装をおすすめします。

日本の習慣として玄関で靴を脱ぎますので、

脱ぎ履きしやすい靴が便利です。

また、靴下があると快適に過ごせます。

季節に応じた準備をおすすめします。

参加前に、天気予報や気温の目安をお知らせします。

瀬戸内の気候は比較的温暖で、

冬でも氷点下になることはほとんどありません。